体のこと

ここ最近胃の不快感がずっとあって、しんどいな−と思って症状を検索したら、空気嚥下症っぽいです。病院にいったこともあるんけど、何でもないって言われて、ううんと思っていたんだけど、治療法ないんじゃあしょうがないなあ。なるべくご飯をゆっくり食べるとかそういうのが大事らしい。昔から早食いなので頑張ってよくかんで食べたいと思います。しんどい。心臓らへん圧迫されるのがつらい。はー。食べ物食べたくない…気持ち悪い…