結構寝不足な感じの日々が続いておってしんどい。 平均５時間ぐらい。睡眠時間。 肌がめちゃくちゃ荒れてきになるからいじって血出てまた荒れるっていう悪循環。 肌荒れほんとひどい。何これ？ニキビ？まじきもい。 上唇の真ん中の裏っかわに口内炎ができて…
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